和歌山市で口コミ好評の和歌山すみれ整骨院

その腰痛、放置していませんか？

1. はじめに（チェックリスト）

皆さんの中に、このような腰痛でお困りの方はいらっしゃいませんか？

• 長時間座っていると腰が痛くなる

• 朝起きたときに腰がこわばる

• 腰に鈍い痛みや重だるさを感じる

• 前かがみや後ろに反ると痛みが増す

• 足やお尻にしびれや違和感を感じる

一つでも当てはまる方は、お体が「限界」のサインを出しているかもしれません。

2. 腰痛の原因はさまざまです

腰痛とは、腰部に生じる痛みや違和感の総称です。その背景には、以下のような多様な要因が関わっています。

• 生活習慣: デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を長時間続けること

• 身体的要因: 筋肉の疲労、姿勢の悪さ、運動不足、加齢による変化

• 疾患の可能性: 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが関与しているケース

• その他: 精神的なストレスが痛みを増幅させることもあります

急性の「ぎっくり腰」のような強い痛みはもちろん、長期間続く慢性的な痛みも、日常生活の質（QOL）を大きく下げてしまう要因となります。

3. 「放置」が一番のリスクです

「軽い痛みだから大丈夫」と放置してしまうと、以下のような悪循環に陥る可能性があります。

1. 慢性化と痛みの広がり: 筋肉の緊張が続き、血行が悪くなることで痛みがさらに強くなります。

2. 他の部位への影響: 腰をかばうことでお尻や脚にしびれ・痛みが現れ、歩行が困難になることもあります。

3. 症状の進行: 放置することで症状が進行し、日常生活に大きな支障をきたすケースも少なくありません。

早めの対処と、適切なケアを受けることが、健やかな毎日を取り戻す近道です。

【専門機関への受診について】

激しい痛み、足の筋力低下、排尿・排便障害などを伴う「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」などの疑いがある場合は、まず医療機関（整形外科等）での詳細な検査・診断をお勧めすることがあります。当院では安全を第一に考え、必要に応じて専門機関と連携・相談しながら施術を進めてまいります。

4. 当院の「骨格・骨盤矯正」で根本から整える

当院では、今ある痛みを取るだけでなく、「なぜ腰痛が繰り返されるのか」という根本的な原因にアプローチします。

多くの腰痛の裏には、「骨格の歪み」が隠れています。

土台である骨盤や柱である背骨が歪むと、特定の筋肉にばかり負担がかかり、マッサージだけでは解消できない「痛みの芯」が残ってしまいます。

当院の矯正施術は、バキバキしないソフトな刺激で、お体のバランスを本来の正しい位置へと整えます。土台から整えることで、筋肉の緊張が自然と和らぎ、再発しにくい体作りをサポートいたします。

5. おわりに

腰痛でお困りの方は、ぜひ一度当院までご相談ください！

「もっと早く来ればよかった」と言っていただけるよう、スタッフ一同全力でサポートさせていただきます。

今後も色々と情報を配信していきますので楽しみにしていてください。