和歌山すみれ整骨院へのご予約・お問い合わせ
〒640-8391 和歌山県和歌山市加納203-5 サンライズ三崎103
ブログ
2026年4月28日
【和歌山市で増える“GW中の体調不良”にご注意】
もうすぐゴールデンウィークですね。 旅行や帰省、レジャーなど楽しみな予定が増える一方で、 この時期は体の不調を感じる方が増えるタイミングでもあります。 実際に和歌山市の当院でも、毎年GW前後は 肩こり・腰痛などの...
もうすぐゴールデンウィークですね。 旅行や帰省、レジャーなど楽しみ...
2026年4月25日
【3分で改善】肩の痛みを解消!自宅でできる肩ストレッチ&体操
こんにちは! いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 前回は「四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)」の原因や症状について解説しました。 今回は、前回に引き続き 「肩の痛みがなかなか取れない…」 「腕が...
こんにちは! いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます...
2026年4月24日
和歌山市【あなたのその痛み、四十肩・五十肩かもしれません】
「最近、肩が上がりにくい」「服を着るときに痛む」「夜中に肩の痛みで目が覚める」などの症状はありませんか?こうした症状は、いわゆる四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)の可能性があります。40代〜50代に多くみられますが、年齢に関...
「最近、肩が上がりにくい」「服を着るときに痛む」「夜中に肩の痛みで目...
2026年4月23日
【肩こりの不調ございませんか?】
肩こりは、多くの方が日常的に感じている不調のひとつです。デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えた現代では、首や肩周囲の筋肉に負担がかかりやすく、慢性的なコリや痛みにつながるケースが増えています。特に長時間同じ姿勢を...
肩こりは、多くの方が日常的に感じている不調のひとつです。デスクワーク...
2026年4月22日
【5月前も要注意!不調の原因は自律神経の乱れかもしれません】
「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」といった、言葉にしにくい不調を感じてはいませんか? 4月から5月にかけてのこの時期は、一年のうちでも特に心身のバランスを崩しやすいタイミングです。いわゆる「五月病」という言葉が...
「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」といった、言葉にしにくい不...
2026年4月21日
その腰痛、放置していませんか?
1. はじめに(チェックリスト) 皆さんの中に、このような腰痛でお困りの方はいらっしゃいませんか? • 長時間座っていると腰が痛くなる • 朝起きたときに腰がこわばる • 腰に鈍い痛みや重だるさを感じる • 前...
1. はじめに(チェックリスト) 皆さんの中に、このような腰痛でお...
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